PENDANT L'EFFORT
• Après le départ, pensez à vous hydrater dès les premiers kilomètres. Toutes les 15 minutes, veillez à boire 100 à 200 ml, de préférence la boisson énergétique isotonique PowerBar Energize.
• Au bout de 45 minutes environ, prenez une portion d'énergie concentrée sous la forme de gels, de Ride Shots ou de barres Performance de PowerBar. Pensez bien à vous hydrater ! L'assimilation est accélérée et optimisée si vous consommez une quantité de boisson adaptée.
• Les barres sont les produits les mieux adaptés lorsqu'elles sont ingérées en petites bouchées et avec une boisson. En guise d'alternative et/ou de complément, vous pouvez également utiliser une boisson énergétique isotonique PowerBar Energize, la barre Energize, le gel ou les Ride Shots.
Barres Energize
(boite de 25 barres)
(boite de 25 barres)
Barre énergétique pour sportifs de haut niveau avec glucides, flocons d’avoine, préparation de fruits et sodium - goût mangue - fruit de la passion.
Pour un apport maximal en énergie avec le mélange de glucides C2MAX.
Les études montrent que la prise régulière pendant le sport d’un mélange spécial de glucose et fructose, comme dans C2MAX, permet d’assimiler jusqu’à 55% en plus d’hydrates de carbone qui peuvent être utilisés par les muscles. Avec préparation de fruits
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