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APRES L'EFFORT
• Après l'effort, il est essentiel d'apporter à votre organisme des glucides et des protéines de qualité, ainsi que des vitamines et des minéraux. Cette combinaison permet de reconstituer vos réserves, lance le processus de récupération, aide à la récupération musculaire et renforce votre système immunitaire.
• C'est 30 à 60 minutes après l'effort que, selon les dernières études, l'assimilation est la plus efficace. Dans l'idéal, utilisez une barre PowerBar ProteinPlus ou la boisson de récupération PowerBar.
• Ensuite, consommez toutes les heures des glucides afin de reconstituer intégralement les réserves en glycogène de vos muscles. La boisson de récupération PowerBar et la barre PowerBar ProteinPlus contenant 30 % de protéines trisources aident l'organisme à reconstituer ses réserves, à se régénérer et à se réhydrater après un effort intense.
Barres RIDE
(Boite de 18 barres)

La barre pour les sportifs extrêmes. Contient un mélange spécial de glucides et fibres alimentaires pour une énergie libérée progressivement.
La formule protéinée équilibrée favorise la régénération musculaire.

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